På tisdag kör vi igång träningen igen. Därefter följer ännu ett träningspass på torsdagen. Här kommer lite information gällande dessa dagar:

Tisdag 16juli kl 18.30-19.30

Funktionell styrka med stor tonvikt på kondition på Actic vid Dalaplan. Det blir ett högintensivt intervall-pass. Ombytta och klara för att dra igång kl 18.30 Förutom egna träningskläder behövs inneskor och vattenflaska och även en liten handduk kan vara bra. Fri parkering på Plan 4 i samma hus som Actic och Lidl (uppfart på baksidan), använd vanlig p-skiva.

Torsdag 18juli kl 18.30-19.30 (20.00)

Hemma på Kulladal, på konstgräset med instruktör från Actic. Ni använder vanliga träningskläder och skor - vi kör smålagsspel ca en halvtimme efter. 

Väl mött i nästa vecka!

/Ledarna